Psychotherapie und Coaching Praxis in Lübeck

Dirk Schippel

ist Inhaber mehrerer Lehrinstitute für Psychotherapie in Deutschland und hat im Januar 2014 ein Buch für Betroffene und Therapeuten herausgebracht mit dem Titel:

Angststörungen:
Diagnostik und Therapie:
Ein Lehrbuch

© Dirk Schippel

 

 

Sie suchen kurzfristige therapeutische Hilfe oder einen Coach und möchten keine Wartezeiten der Krankenkasse von 6-8 Monaten in Kauf nehmen?

Sie suchen kurzfristige therapeutische Hilfe oder einen Coach und möchten keine Wartezeiten der Krankenkasse von 6-8 Monaten in Kauf nehmen?

... und stellen Sie sich manchmal einige der folgenden Fragen?

  • Wieso fühle ich mich häufig so gestresst und getrieben?
  • Warum bin ich so energielos, ausgebrannt, leer und müde?
  • Wieso verfalle ich immer wieder in alte Gewohnheiten?
  • Wieso fühle ich mich oft so ohnmächtig gegenüber dem Leben und Situationen?
  • Was kann ich gegen meine Ängste tun?
  • Wie werde ich wieder der Gestalter meines Lebens?
  • Warum macht mir mein Leben, meine Beziehung, mein Beruf solche Probleme?
  • Wie kann ich meine persönlichen Ziele erreichen?
  • Ist Glück erlernbar oder kann ich nicht viel für mein eigenes Glück tun?
  • Was möchte ich wirklich in meinem Leben erreichen?
  • Was kann ich gegen meine traurigen und trüben Gedanken tun?
  • Wie kann ich besser mit meinen Schuldgefühlen fertig werden?
  • Wie kann ich mit meiner Krankheit besser umgehen?
  • Was ist der Sinn meines persönlichen Lebens?

Dann kann ein Coaching oder eine Psychotherapie sinnvoll sein.

Werden Sie zum Ich-Entwickler Ihres persönlichen Lebens!

In der Regel haben wir kein "Psychoproblem" sondern ein "Wissens- und Umsetzungsproblem". An diesem Punkt kann ein integratives psychotherapeutisches Coaching sehr gut ansetzen. Wir lernen in unserem mentalen Fitnesscenter Schritt für Schritt unsere selbstlimitierenden und meist leidvollen Glaubenssätze kennen, trainieren neue Verhaltensweisen und machen so neue positive Erfahrungen. So baut Ihr Selbst neue Gefühle auf und Sie finden zurück zu dem Gefühl, dass Sie auf der Achterbahn des Lebens der Steuermann sind und Sie etwas für Ihr eigenes Glück tun können. Die neurobiologische Forschung beweist, dass durch die Plastizität des Gehirns Veränderungen möglich und sinnvoll sind.

Näheres zur Vorgehensweise eines psychotherapeutischen Coachings finden Sie hier:

Ablauf eines psychotherapeutischen Coachings

Neben Einzelsitzungen / Paarsitzungen biete ich auch Seminare zum Thema Burnout und Stressprävention sowie Achtsamkeitstraining an, die von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und zertifiziert sind.

In der Rubrik Anwendungsgebiete finden Sie vertiefende Informationen zu den Themen:

Selbstentwicklung und Glück, Depression, Stress, Burn-Out, Schlafstörungen, Ängste & Panikattacken, Phobien, Prüfungsängste, Einsamkeit, Alkoholabhängigkeit & Drogenprobleme, Eßstörungen, Tinnitus, psychosomatische Beschwerden, psychische Störungen bei Kindern und Jugendlichen, Krisen, Beziehungsprobleme, Arbeitsplatzprobleme & Mobbing.